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2 articles avec psy et tca

Petite lecon de gourmandise...

Ou comment rester gourmand et serein! ce à quoi nous devrions tous parvenir. A lire, cet article de Gerard Apfeldorfer http://www.psychologies.com/article.cfm/article/6198/gourmandise-arretez-de-culpabiliser?id=6198 Interressant de voir comment notre...

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La réalité du stress

Nous ressentons tous du stress, celui-ci est bien réel, tout aussi réel sont ses effets sur la santé et le comportement de l'individu. Nous savons tous le reconnaitre même si, souvent, on le confond ou celui ci est mélé à d'autres sentiments ou un malaise...

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