Le poids du bonheur

Si pour vous, quand vous faites vos courses, l'emballage des produits est imcompréhensible et que vous avez l'impression qu'il faille avoir bac +5 pour y comprendre quelque chose, et sous peine d'y passer dessus des heures pour avoir l'information demandé, quelques petites...

J'espère vous trouvez en forme entre le choix du lieu de vacances et celui du maillot de bain, le plus dur étant souvent le deuxième, ce qui, quand on pense, hein, n'est ce pas...(mon conseil: partez dans le nord, loin) Avant de vous parler de votre marché du mois, je rebondis sur la...

Dans la série des idées recues et des verités toutes faites commencant par : "il faut que";  (j'vous previens, j'vais mettre des points-virgules partout maintenant, il parait qu'ils sont en voie de disparition) donc ; il faut boire un litre et demi d'eau. Et vous en avez peut etre...

Aujourd'hui je voudrais vous faire découvrir d'autres blogs et pas sur la diététique (faut pas croire que je m'interresse qu'a ca hein, loin de là!) le premier : link ; d'une jeune femme (non non ne me remercie pas...) mère de famille qui s'appelle "mauvaise...

Un petit message en pensant aux personnes que j'ai suivies en cabinet sur le puy de dome et à qui je n'ai pas pu dire aurevoir. En effet, le rachat de l'activité n'a pas pu se faire, (encore une question de gros sous), et ca ne devait pas se passer comme ca... Et oui le monde...

Il serait temps me direz-vous, et oui, j'avais bien gentiment pondu un (super) article il y a quelques jours et, allez savoir pourquoi, le site, quand j'ai cliqué sur publier, a compris: effacer. Quand j'ai verifié, j'ai vu qu'etait publié juste la première phrase... bref, j'avoue qu'il...

" je me suis mis au régime, en 15 jours, j'ai perdu deux semaines"

Ce matin donc se tenait une journée portes ouvertes du restaurant municipal de la ville d'issoire. On m'a gentiment demander d'y intervenir (comme je m'occupe de corriger les menus pour les écoles), ce que j'ai accepté avec plaisir, en effet, l'initiative est louable. Et ca...

Alimentation industrielle, poids et augmentation de l'obésité, on en parle aujourd'hui avec deux emissions.  Si vous l'avez loupé ou pris en cours (comme moi!), vous pourrez retrouver en podcast l'emission de france inter, service public: peut-on encore échapper aux arômes...

et on devrait tous en rêver. Malheureusement le marché de la minceur est un business et qui dit business dit exploitation, en gros chacun tache en s'improvisant diététicien ou nutritionniste, de vous faire avaler des couloeuvres. comment en sommes nous arrivé a cette situation où la majorité...

Avec un titre comme ca, ca se passe d'autres qualificatifs! Pourquoi est ce si important? petite révision: ce que ca fait concrétement sur l'organisme: amélioration de la santé du coeur et du systeme cardio-vasculaires - Amélioration des systèmes métaboliques, moins...

en ce beau mois d'octobre et d'été indien, vous pouvez vous jeter sur: en légumes: choux-fleurs, celeri, fenouil, navet, poireau, potiron, salsifis (quelques idées: froid avec sauce au fromage blanc, sauté a la poele avec persillade, glacés,autour d'un roti de veau avec des...

Ou comment rester gourmand et serein! ce à quoi nous devrions tous parvenir. A lire, cet article de Gerard Apfeldorfer http://www.psychologies.com/article.cfm/article/6198/gourmandise-arretez-de-culpabiliser?id=6198 Interressant de voir comment notre petite voix...

C'est donc le meilleur moment pour acheter  - en légumes: céleri (riche en fibres et minéraux, très bon en purée et pour parfumer votre soupe maison), choux-fleurs (diurétique et laxatif, notre tolérance s'accroit avec la consommation), fenouil, haricot blanc (c'est un...

Nous ressentons tous du stress, celui-ci est bien réel, tout aussi réel sont ses effets sur la santé et le comportement de l'individu. Nous savons tous le reconnaitre même si, souvent, on le confond ou celui ci est mélé à d'autres sentiments ou un malaise plus général. Il...

C'est en général l'occasion de faire un bilan et de preparer la rentrée, avec son cortèges de bonnes résolutions plus ou moins heureuses selon que vous etes satisfaits ou non de votre été et de la réussite de vos sacro-saintes vacances! J'ai remarqué que l'été a différents effets...

La saison de quoi au fait? Je sais pas vous mais maintenant qu'on trouve de tout en matieres de fruits et légumes, a toute période de l'année, on ne sait plus trop où on habite...et on se fait souvent avoir... Avouez qu'au prix où ca coûte, manger des légumes élastiques et plein d'eau ou...

Pour les personnes qui font attention a leur poids, le week end peut s'avérer...problèmatique. Invitations, apéros, repas du dimanche en famille, auquel s'ajoute parfois une grande quantité d'alcool...aie! que faire? c'est grave docteur? Là, vous entendait parler...

L'autre jour j'ai eté voir une représentation de danse orientale, s'il en est une de sensuelle et feminine, c'est bien celle-ci! On se dit que pour oser s'essayer à cette activité et de plus, se produire devant du monde, il faut se sentir bien et beau et donc un corps comme le...